Relajación Corporal

Relajación corporal: “El Osito” Parte 1º Bienvenido a tu espacio de relajación. Túmbate en algún lugar donde estés cómodo y calentito. Como si se tratara de una varita mágica, tu…
Herramienta RAIN

Herramienta RAIN

¡Buenos días compañeros! Aquí te traemos la herramienta de la semana para gestionar tus emociones: RAIN Reconoce la emoción Acéptala Indaga en tu cuerpo y tus pensamientos No te identifiques…

La magia y la antención

Acabo de leer un libro que mezcla dos mundos que me fascinan, la neurociencia y la magia. Susana Martínez-Conde y su esposo, Stephen L. Macknik, directores del Laboratorio de Neurociencia…
Menú